Pole Dancing Workout 1.1.3

هل أنت مملة من برامج التمرين واللياقة البدنية القديمة؟ أصبح القطب الرقص تجريب واحدة من أهم اتجاهات اللياقة البدنية للنساء والرجال. الرقص القطبي هو تمرين لكامل الجسم ، تدريب على المقاومة والقلب في واحد ، تم تحسين المرونة أيضًا. في تطبيق thisPole Dancing Workout ، ستجد العديد من دروس الفيديو في دروس الرقص القطبية التي يمكنك تدريبها في المنزل ، بما في ذلك Pole Dance Workout للمبتدئين ، SARAH SCOTT - Miss Pole Dance UK: Pole Dance Workouts for Strength and Conditioning القطب الرقص تجريب للوسطاء ، القطب الرقص: تجريب مثير ، دليل للقيام القطب يجلس في التدريبات القطب الرقص ، وتعلم كيفية القيام تدور بايك في القطب الرقص تجريب ، دليل للقيام هوك إلى الوراء في تجريب القطب الرقص ، وكيفية القيام القطب الرقص ينقلب ، وغيرها الكثير. قم بتنزيل الآن لبدء التمرين باستخدام Pole Dancing Workout!